19:40 Geçitköy Terfi Merkezi’nde bakım çalışmaları yapılacak… Su kesintisi yaşanabilir – BRTK
19:29 KKTC; Türk Devletleri Teşkilatı Türk Akademisi’ne gözlemci üye olarak kabul edildi – BRTK
19:23 UBP Genel Sekreter Yardımcısı Ahmet Savaşan oldu – BRTK
19:16 Hiyeroglifli Tek Delikli Taş Çapa’nın tanıtımı Girne Kalesi’nde yapıldı – BRTK
19:07 Avtepe-Kuruova köyleri arasında başlayan yangın kısmen kontrol altına alındı
18:43 CTP kitle toplantılarına İskele’de devam etti – BRTK
18:35 Avtepe-Kuruova arasında yangın – BRTK
18:30 İskele Kaymakamı Toroslu:Yangının kontrol altına alınması için ekipler çalışıyor – BRTK
18:27 Avtepe-Kuruova köyleri arsında başlayan yangın kısmen kontrol altına alındı – BRTK
Dijital detoksun uyku ve ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri, bilimsel olarak da destekleniyor.
Mavi ışık, melatonin üretimini baskılayarak kaliteli uykuyu engelliyor. Dijital cihazları akşam saatlerinde kullanmayı bırakmak, bu etkiyi azaltarak daha verimli bir uyku sürecine katkı sağlıyor.
